Dal greco holos, trepein: procedere verso l’interezza, la Respirazione Olotropica è un metodo non direttivo che si basa sulle risorse personali e il Guaritore Interiore per indurre un contatto profondo con memorie normalmente non accessibili, anche corporee, a volte bloccate o cristallizzate. Queste possono essere biografiche, perinatali o transpersonali. In spazio protetto e non giudicante siamo invitati a contattare parti profonde di noi. Attraverso una respirazione più profonda e veloce, accompagnati da musica evocativa e body work opzionale, potremo accogliere ciò che emerge nel corpo e nelle emozioni, esprimerlo ed integrarlo. Portare in superficie “l’ombra” o l’estasi, ha un valore di autoguarigione, recupero di parti di cui spesso abbiamo perso memoria, sblocco di energie, trasformazione, conoscitivo e di contatto con il proprio centro e maestro interiore. Fondamentale sottolineare l’importanza trasformativa di un percorso rispetto ad un’esperienza singola.

La tecnica, non direttiva, non giudicante, empatica, combina, in un particolare contesto esperienziale protetto, respirazione profonda e veloce con musica evocativa che sosterrà l’esperienza. Distesi a terra, si è invitati a chiudere o bendare gli occhi, a rilassarsi e a concentrarsi sul respiro, a renderlo via via più veloce e profondo e a conservare questo ritmo per favorire l’accesso consapevole a livelli profondi della psiche, ad eventuali blocchi somatici ed attivare il naturale processo di guarigione dell’individuo, quello che Grof chiama Inner Healer, Guaritore Interiore. Il sintomo e la sua manifestazione in ambiente protetto sono qui visti come un’espressione del processo di guarigione invece che della malattia. Durante la respirazione olotropica si potrà osservare l’emersione di emozioni e/o lo sviluppo di tensioni in varie parti del corpo, collegate ad esperienze biografiche, della nascita o transpersonali. Si favorirà quindi l’espressione delle emozioni e dell’energia emerse, nel caso dei sintomi corporei (se richiesto) è possibile accentuarli e agire dall’esterno per dissolverli (body work). Elementi addizionali del processo includono: il disegno (mandala) e la condivisione dell’esperienza. I territori esplorati saranno comunque ricchi di insegnamenti e il viaggio intrapreso potrà essere un’apertura verso se stessi e il mondo. Esso permette di risvegliare due bisogni che motivano l’esistenza: l’apertura della coscienza e l’apertura del cuore.

I seminari di Respirazione Olotropica sono programmati come intensivi, con quattro sessioni, doppia respirazione e due accompagnamenti, perché rappresentano un lavoro interiore più profondo e più completo rispetto una singola respirazione, in particolare per chi è alla prima esperienza. Se si ha precedente esperienza olotropica è possibile partecipare ad una sola giornata di lavoro.

Cerco per mia scelta strategica, nell’intento di ridurre i costi residenziali di vitto e alloggio, location dove, invece di pagare una pensione completa, ci sia la possibilità opzionale di pernottare in modo economico e di portare il proprio picnic per pranzo e, dove possibile, di poter cucinare

Mario Lorenzetti si è formato direttamente con Stanislav Grof negli anni ‘90 e facilita (o ha facilitato) in Italia, Francia, Svizzera francofona, Germania e Sudafrica.

Tutti i seminari con Mario Lorenzetti sono validi per la formazione delle scuole:
EastWest transpersonal training school
https://transpersonal-training.com/
e Grof Transpersonal Training


La Respirazione Olotropica può essere particolarmente utile a coloro che:

intendono attivare il proprio guaritore interiore in un processo–percorso naturale di crescita, anche in integrazione con altri metodi

intendono esplorare parti profonde o non conosciute di se stessi e migliorare la propria autostima

sentono la necessità di sciogliere nodi problematici della loro vita o vivono periodi difficili o complicati

lavorano in servizi rivolti alla persona come insegnanti, educatori, assistenti sociali, counselor, terapeuti, medici, psicologi, infermieri, ecc. Permette di fare esperienza profonda di empatia e rispetto del processo altrui

si sentono bloccati nel loro processo–percorso di crescita

desiderano aumentare la loro creatività e percezione artistica

cercano un orientamento ed una crescita sul piano psicospirituale

intendono esplorare stati di coscienza non-ordinari con modalità guidate e protette.

Resta aggiornato sulle prossime sedute di respirazione olotropica consultando la sezione “calendario dei seminari“, compilando il form che trovi nella pagina contatti oppure scrivi direttamente a info@mariolorenzetti.org